Растяжка в Казани. Стретчинг - студия Loskutova.Stretching

Вступайте в нашу команду и начинайте тренироваться вместе с нами!

Персональные и групповые тренировки по САМЫМ низким ценам в городе!

Тренер -
️Мастер спорта России по художественной гимнастике.
️Продолжительность спортивной карьеры - 13 лет.
️Победительница и призёр множества всероссийских турниров в личном и групповом первенстве.
️Многократный участник и призёр международных соревнований и турниров в групповом первенстве.
️Многократная чемпионка Республики Татарстан в групповом первенстве.
️Действующий тренер школы олимпийского резерва по художественной гимнастике.
️Тренер - хореограф Федерации спортивной аэробики РТ.
️Выпускница ПГаФКСиТ и РГУП
️Выпускница академии фитнеса FSA
️Сертифицированный тренер в области групповых программ.
️Тренер таких направлений, как Стретчинг и Аквааэробика в фитнес клубе «Wellness time» (г. Казань).
️Стаж работы в фитнес индустрии 6 лет.

Немного о пользе стретчинга
Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» - «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение.
Стретчинг обязательно входит в состав комплексной подготовки профессиональных спортсменов и применяется как отдельное направление оздоровительной и лечебной гимнастики. Данная дисциплина позволяет чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил. И ещё один немаловажный факт – стрейчинг даёт женщинам элегантную стройность. Если вы регулярно занимаетесь в зале, то рано или поздно заметите, что лишний жир с вашего тела практически исчез, но зато мышцы увеличились в размере и стали рельефными. Это может создать визуальное ощущение укрупнения тела. Дополнительная польза стретчинга в том, что он растягивает мышцы, не давая им расти вширь. Результат – идеальная фигура: тонкая талия, изящные изгибы тела, рук и ног.

Есть возможность тренировок в формате ОНЛАЙН

Поэтому смело берите в руки телефон и записывайтесь скорее на занятия